如何平衡你的工作和家庭

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　　工作与家庭的均衡确切是一个鱼与熊掌难以兼得的问题，需要相称的许诺和连续的沟通能力很好地解决。家庭跟工作的和谐须要夫妻双方有很好的默契，每个人都要有付出。

　　在我和我太太结婚前，她就晓得我会有繁忙的毕生，但她也知道我不会成为完整的工作狂，会尽量在有限的时间中挑出最恰当的方式陪家人。由于我们有这个默契，所以她素来不埋怨过我工作太努力。

　　在我做论文时，我和我太太的默契就是：我一天要工作14个小时，除非我有会议，要不都在家里做。我花了两个月的奖学金买了台电脑和调制解调器（当时很贵的），就这样每天在家把我的论文做完的。

　　上班后，我们的协定是我星期一到星期五工作到很晚，甚至经常不能和家人吃晚饭，但是我周末不上班，而且每年我会把我的年休假（20天）休完。当然，这也有破例的时候，在家里最忙的那些日子（像在盖屋子时、生孩子后），我一天只工作8小时；公司很忙时，周末我也去加班。但是，以上的准则保障了我在大多数时候能毫无艰苦地平衡事业与家庭的关联。

　　我在中国工作时应酬较多，然而只有能带家人去的，我就带她们去。有些公司的团队运动，咱们尽量设计成可带全家的情势。目前我太太盼望我每周回家晚餐次数多些，我还在尽力中。

　　当初我也给我的家人看网上的帖子，有时她们也出些主张。我女儿还要做一个她本人的个人主页。孩子成长得太快，我才适应儿童期的女儿，她们已进入青春期了。偶然她们也会抱怨，我给别的青少年那么多时间，留给她们的太少，这我也在调剂中。

　　家庭协调不是单方面的付出，而是双方在互信的基本上到达默契，才干得到的。

　　最后，我赠给大家六个秘诀，辅助你治理时间，更好地平衡你的工作和家庭生涯。

　　1.划清界线——对家人或女朋友做出承诺，而且一定要做到。比方我就与妻子达成“正人协议”:周末尽量不工作。到了周末，我常会收到一些有意思的沙龙、讲座、餐会等邀请，但是我基础上不加入。

　　2.忙中偷闲——不要一投入工作就疏忽了家人。例如，即便你在学校十分忙，如果你知道女友不舒畅，你也一定要记得打电话问候她，不要小气于表白你的关怀。有时10分钟的体贴比10小时的陪同更让人受用。

　　3.闲中偷忙——学会怎么应用时间碎片。例如：家人睡午觉的时候，你就可以利用这段闲暇时间，上网看看你的试验成果，或回复你的电子邮件。例如每天搭车或等车时，处理不主要的短信，或打可以等的电话。有一次，我和共事出差去杭州、南京、上海三个城市，回来后，他们都抱怨出差太忙，累积了许多电子邮件没有回复。但是，我的全体处理完了，因为我把电子邮件做了同步，在飞机上、车上，已经处理完了，而他们在旅途中只是聊天、发愣、睡觉。

　　4.好好管理时间——既然已感到到时间不够用了，就更应该好好部署和管理有限的时间。天天停止后，把一终日做的事记下来，每15分钟为一个单位（例如，1:00——1:15等车，1:15——1:45搭车，1:45——2:45与友人喝茶）。在一周结束后，剖析一下，这周的时间如何可以更有效力地支配？有没有活动占太大的比例？有没有办法能够进步效率？

　　5.重视有品质的时光——时间不是每分钟都一样的。当我的家人观赏韩剧时，如果我能坐旁边，用我的笔记本电脑处置我的电子邮件，她们就以为我陪她们了。但是，当我们一家人在玩游戏时，必定需要我聚精会神，甚至连手机都应当关掉。另外，多察看家人最爱好什么，在度假、周末尽量配合他们。要记得他们平时为你就义良多，度假、周末是你弥补的机遇。

　　6.言出必行，同时要制订较低的冀望值——假如你想请两个星期的假，但是又不断定老板会不会批准，就不要把话说太满，只告知家人请一个星期的假，这样如果老板同意两个礼拜的假期，你就能带给家人一份惊喜。