柠檬铺NM13
做一个没心没肺的人
时间：2021-04-28 16:04 文章来源：励志名言 点击次数：
在日常日子中，我是一个神经较大条的人，凡事力求简略。常常把杂乱的事情简略处置，这使我少了许多不必要的麻烦。哈哈，我这种性情让喜欢人“如获至珍”让厌烦的人“疾恶如仇”。
常常作业中呈现与自己意见相左的人，我抱着求大同存小异的想法，三下五除二的就把作业做完了。谁知事过半年了，我早忘到无影无踪的事，竟有人为此耿耿与怀，不肯与我说话。我只要厚着脸皮跟人套近呼，恭维他人，大人不计小人过。哈哈，的确是个很可恶的人吧。
许多人说我皮肤保养的很好，讨教有何秘方。我说我用的都是最简略的护肤品，从未进过美容院。仅有的养颜术便是性情“马大哈”，凡事不计较。他人气愤的事，我从不认为值得气愤。有人说我“没心没肺”，我说做到“没心没肺”才能事事不计较
一、长色斑
气愤时，血液很多涌向头部，因此血液中的氧气会削减，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，然后呈现色斑问题。
主张：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
二、脑细胞变老加快
很多血液涌向大脑，会使脑血管的压力添加。这时血液中含有和毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于剂“毒药”。
三、胃溃疡
气愤会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量削减，蠕动减慢，食欲变差，严峻时还会引起胃溃疡。
主张：每天多按摩胃部，缓解不适。
四、心肌缺氧
很多的血液冲向大脑和面部，会使供给心脏的血液削减而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需求，只好加倍作业，所以心跳愈加不规律，也就更丧命。
主张：尽量浅笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液活动趋于均匀。
五、伤肝
气愤时，人体会排泄一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分化加强，血液和肝细胞内的毒素相应添加。
主张：气愤时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，削减毒性。
六、引发甲亢
气愤令人内排泄系统紊乱，使甲状腺排泄的激素添加，一朝一夕会引进发甲亢。
主张：放松坐下，闭眼，做深吸气。
七、伤肺
心情冲动时，呼吸就会短促，甚至呈现过度换气的现象。肺泡不断扩张，没时间缩短，也就得不到应有的放松和歇息，然后损害肺的健康。
主张：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到歇息。
八、损害免疫系统
气愤时，大脑会指令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体的抵抗力下降。
主张：回忆自己做过的美好事情，及时平和心态。
常常作业中呈现与自己意见相左的人，我抱着求大同存小异的想法，三下五除二的就把作业做完了。谁知事过半年了，我早忘到无影无踪的事，竟有人为此耿耿与怀，不肯与我说话。我只要厚着脸皮跟人套近呼，恭维他人，大人不计小人过。哈哈，的确是个很可恶的人吧。
许多人说我皮肤保养的很好，讨教有何秘方。我说我用的都是最简略的护肤品，从未进过美容院。仅有的养颜术便是性情“马大哈”，凡事不计较。他人气愤的事，我从不认为值得气愤。有人说我“没心没肺”，我说做到“没心没肺”才能事事不计较
一、长色斑
气愤时，血液很多涌向头部，因此血液中的氧气会削减，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，然后呈现色斑问题。
主张：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
二、脑细胞变老加快
很多血液涌向大脑，会使脑血管的压力添加。这时血液中含有和毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于剂“毒药”。
三、胃溃疡
气愤会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量削减，蠕动减慢，食欲变差，严峻时还会引起胃溃疡。
主张：每天多按摩胃部，缓解不适。
四、心肌缺氧
很多的血液冲向大脑和面部，会使供给心脏的血液削减而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需求，只好加倍作业，所以心跳愈加不规律，也就更丧命。
主张：尽量浅笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液活动趋于均匀。
五、伤肝
气愤时，人体会排泄一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分化加强，血液和肝细胞内的毒素相应添加。
主张：气愤时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，削减毒性。
六、引发甲亢
气愤令人内排泄系统紊乱，使甲状腺排泄的激素添加，一朝一夕会引进发甲亢。
主张：放松坐下，闭眼，做深吸气。
七、伤肺
心情冲动时，呼吸就会短促，甚至呈现过度换气的现象。肺泡不断扩张，没时间缩短，也就得不到应有的放松和歇息，然后损害肺的健康。
主张：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到歇息。
八、损害免疫系统
气愤时，大脑会指令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体的抵抗力下降。
主张：回忆自己做过的美好事情，及时平和心态。