柠檬铺NM13

吸汁面藕热量高不高,泡发面藕热量高不高

莲藕热量较高。莲藕每100克含热量约372卡，属于高热量食物。莲藕是一种面制食品，主要含有淀粉、蛋白质、葡萄糖等营养成分，碳水化合物含量较高。

莲藕热量高吗？

莲藕由鸡蛋、精盐、高筋小麦粉和精油制成。

莲藕的种类有：传统莲藕、鸡蛋莲藕、核桃杏仁莲藕、大枣莲藕、魔芋莲藕等。

市面上的面条大多是晒干储存的，煮之前需要用温水浸泡。