时间：2022-08-09 00:00 文章来源：励志名言 点击次数：
牛奶是牛奶中的牛奶。牛奶营养价值高，但不如牛奶安全。可以直接喝吗？可以24小时加热吗？让我们看一看。
可以直接喝牛奶吗？如果是原奶，不能直接喝。它需要被煮沸。原奶一般是指刚挤出来的，没有经过加工的鲜奶。这样的原料奶会含有大量的细菌，其菌群不适合胃肠道。食用后容易引起腹泻等不良反应。所以一般建议生牛乳煮熟后再喝。这是为了给它杀菌，防止拉肚子等症状。尤其是孩子，牛奶一定要煮沸后再喝。2岁以下的孩子，最好不要喝这种煮牛奶。
牛奶可以加热24小时吗？可以，但是不推荐。鲜奶因为营养成分高，蛋白质含量高，细菌多，容易变质。鲜奶采集时，建议先煮沸消毒，冷却后放入6摄氏度以下的冰箱，24小时内饮用，所以不建议饮用24小时以上的鲜奶。
牛奶和牛奶各有优势。牛奶就是牛奶，没有经过很多加工程序。相对来说，营养成分会比牛奶高。但从开发技术来看，牛奶更成熟。现在市场上的乳制品种类繁多，针对各个年龄段。所以有很多选择，牛奶里有很多营养成分。所以总的来说，牛奶和牛乳各有优势，可以根据个人需求和爱好来决定。
低脂牛奶适合什么人喝低脂牛奶。顾名思义，就是脂肪含量低的牛奶。一般给肥胖患者，或者高血压、糖尿病患者，不建议喝高脂奶。这个时候如果想补充蛋白质，可以喝低脂牛奶，现在很多爱美的女性都会选择低脂牛奶。吃有助于保持完美身材，避免发胖。